Blogcu - Blogcu.com - Ücretsiz Türkçe Blog Servisi

Kendimde bir hafiflik hissetmeye başladım. Demek ki diyetin faydası oluyor. Midemin küçülmeye başladığımı anladım. Bugün de canım ne çekerse çeksin yemeyeceğim. Sonuç almaya başlamışken en...

Devamı

Beyne komut verildiğinde algılıyormuş. Bende sürekli beynime sürekli mesajlar yolluyorum. Tokum, acıkmadım, zayıflayacağım diye. Etkisi olmuyor değil. Canım bir şeyler çekmemeli. Eğer...

Devamı

Merhaba . Her gün yazmak istiyorum ama çocuklarım çok küçük olduğu için bu aralar pek yazamadım. Tartıldım. 1.5 kilo vermişim. Hafta...

Devamı

İlk gün zorlanmadım diyemem. Arasıra kaçamaklar oldu ama sınırlı. Kararlı olmak yeterli. Elinizdekini yerken aklınıza kilo alacağınızı getirin. En azından frenleme oluyor. Ama dün...

Devamı

Haydi diyete başlamamış olanlar veya değişik diyet listesi isteyenler beraber başlamaya ne dersiniz. Sabah: 1 dilim ekmek 1 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir 1 bardak portakal suyu Ara: 3...

Devamı

Herkese merhaba. Bugün ilk günüm. Sizlerle beraber olduğum süre içinde hem yardım edeceğim hemde yardım isteyeceğim. Bugün kendime göre değişen benim diyetime başlıyorum. Hergün kalorisi...

Devamı